Pour Vous
Vous avez une carrière qui vous tient à cœur, une famille que vous aimez, mais vous avez l'impression de jongler sans cesse avec tout et de rarement donner le meilleur de vous-même.
Si vous êtes arrivé jusqu'ici, vous avez déjà fait un pas important vers la recherche d'une solution.
Il existe des stratégies efficaces qui peuvent réellement vous aider à mener une vie plus libre, plus épanouissante et moins stressante.
J'utilise une approche appelée Core Energy Coaching où nous explorons qui vous êtes, ce qui est vraiment important pour vous et comment fonctionne votre énergie. Au cours de ce voyage, vous découvrirez beaucoup sur vous-même et trouverez les outils pour construire votre formule énergétique personnelle.
Coaching
Le coaching est une méthode puissante pour explorer votre énergie et élaborer un plan sur mesure, unique à votre personne. Nous commencerons par établir vos objectifs. Nous utiliserons l'évaluation ELI (Energy Leadership Index*) pour obtenir un aperçu approfondi de ce qui se passe dans votre vie aujourd'hui. À partir de là, nous commencerons à développer votre formule énergétique et à élaborer votre plan pour avancer avec plus d'énergie, de calme et de dessein.
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Objectifs : tout d'abord, nous discuterons de vos objectifs et établirons comment nous travaillerons ensemble.
Évaluation de base : vous passerez l'ELI et nous aurons une séance de débriefing approfondie pour explorer les résultats et définir ensemble comment avancer.
Exploration et insights : sessions de coaching personnalisées pour explorer où vous êtes bloqué(e) et identifier des stratégies pour utiliser votre énergie afin d'atteindre vos objectifs.
Formule énergétique : nous développerons votre formule énergétique sur mesure que vous pourrez utiliser et mettre à jour vous-même.
Webinars & Workshops
Des Workshops en ligne et des événements en personne, partageant des conseils, des outils et des techniques pour vous aider à explorer votre énergie.
Vous pouvez consulter les prochains événements sur la page des événements à venir ici.
Video by 06 Media
Qu'est-ce que le “Core Energy” ?
L'énergie physique ne se limite pas seulement à faire de l'exercice ; elle consiste à nourrir votre corps, respecter votre besoin de repos et adopter des mouvements qui vous revitalisent.
L'énergie mentale alimente votre concentration, votre créativité et vos capacités de résolution de problèmes.
L'énergie émotionnelle colore votre expérience - de la joie à la tristesse, de la colère à l'amour - en façonnant vos interactions avec le monde qui vous entoure.
L'énergie spirituelle est votre force motrice, votre étoile du nord : le but qui motive vos actions.
“Mary has a genuine interest in learning your story and guiding you to learn about your inner self and find the right direction on your own”
- Daniela
“I am eternally grateful for the impact Mary has had on my professional and personal journey. Under her guidance, I have grown in confidence and grown professionally”
- Barbara
